Soru Cevabı Anasayfa / Tüm Soru & Cevap
Protein agirlikli beslenmek dogru mudur?

Hayir. Proteinler vücudumuzda kas, doku, kan yapimi için çok önemli olsa da fazla alinmasi sagligi bozucu etki gösterir. Beslenmede fazla protein alinmasi ile;

*Proteinler yaga dönüserek yag seklinde vücutta depolanir.

*Hayvansal kolesterol ve doymus yag alimi artar ve kalp sagligini tehdit eder.

*Böbrekler yoluyla protein artiklari idrardan atilir ve bu nedenle böbregin çalisma yükü artar.

*Idrarda kalsiyum atimi artar; kemik erimesine (osteoporoz) neden olur.

*Protein agirlikli beslenme ile diyetin lif içerigi azalir; kabizlik görülebilir.

*Kolon kanseri riski artar.

İletişim Bilgileri

Levent Mah. Ülgen Sok. No:23 Beşiktaş/İstanbul

info@handeseven.com
0534 960 27 78

© 2016 - Tüm Hakları Saklıdır

Üyelik Oluştur

Şifrenizimi Unuttunuz! Hemen aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi yazarak yeni şifrenizi öğrenebilirsiniz

Şifremi Hatırlat

Üye Girişi